含义：一名自由球员想要离开A队前往B队，但B队没有足够的财务条款来签下他，但B队有条款帮助A队释放薪资空间。所有接受先签后换交易的球员双方都必须有此条款，否则交易将无法完成。于是A队和B队首先达成了协议，A队签下了一名球员，B队则交换了一名球员。
球员同意“先签约后交易”的原因：
如果不先签后换，球员的主队就会白白失去自由球员；通过先签后换，球队可以获得球员或选秀权。对于球员来说，先签约后交易可以给他们带来更高的年薪。
对于交易另一方的球队来说，先签后换可以让他们在超出工资帽的情况下招募新球员。
对于那些无法签下高于工资帽的高薪自由球员的球队来说，先签后换非常有用，可以让球队换来他们需要的高薪自由球员。
2、篮球中的移动卡位是什么？
拦挡的基本方法有拦挡、坐臀挡和拦挡。扎马是阻挡的基本姿势。它可以让你牢牢地栽在地上，就好像你被固定在了地面上一样。由于臀部的位置是锁定的，所以在与对手进行身体对抗时，将对手抵住你的部位应该是你的臀部，并且以你的臀部为中心。卡住位置的阻挡是指手的动作。不仅身体和下肢卡住，手部动作也必须到位。用上臂上部将对手紧紧抱在身后，防止对手移动。
3.什么是篮球阻挡犯规？
在篮球比赛中，持球者和防守持球者在进攻和防守过程中采取不合理的站位、不正确的身体姿势、不正确的启动方法以及非法动作，就会发生运球和拦网犯规。由于动作不当造成身体接触而造成的人身犯规。要准确判断带球击人犯规和阻挡犯规，首先要明确进攻时持球球员和防守时持球球员的技术要求。防止球员阻挡犯规的6条准则：
防守队员必须建立合法的防守位置；防守队员可以侧身或后退以保持合法的防守位置；防守球员必须先站好位置，接触必须发生在躯干；当玩家在同一个地方跳跃时，玩家有权落在他身上；玩家有权降落在跳跃前未被对方占据的另一个地方；玩家拥有从地面到头顶这部分空间的权利。
4. 寻找篮球篮板和投篮技巧
1、投篮距离：刚开始练习抢篮板球时，距离不宜太远，否则会投篮不准或命中率低。一般从3秒区域开始，然后向外扩展。
2、注意正确的投篮角度：用投篮投篮时，合适的角度可以大大提高投篮的命中率。一般来说，你需要站在篮筐和篮板之间45°角附近。
3、出板投篮要注意时机：在比赛中一定要看好时机，找到合适的空位后再投篮，以增加成功率。
4、掌握好击板力度：击板投篮时，要控制好力度。如果用力太大，篮球就会飞出篮筐；如果力太小，篮球也会弹出篮筐。力度主要通过晃动手腕来调节
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