1、控球。控球是每个球员都需要掌握的基本技能，尤其是矮个球员。他们甚至需要学习诸如Crossover之类的高级控球技巧。防守球员通常有很好的控球技术。他们通常负责在进攻端带球穿过半场并组织球员进攻。对于那些没有任何控球基础的球员，建议先练好带球的基本功，不要以走位和持球为例，然后在场上尝试突破别人。
2.通过。传球也是篮球运动员需要的一项基本技能。首先学习几种基本的传球方法。他们每个人都会对应不同的情况。需要根据对方的位置和接球手的位置来判断，比如打地传球或者外传中的高吊传球。
3.防御。防守的目的是限制对手的得分、传球和控球。理想的防守球员是敏捷的，最好是高大强壮的（比如我最喜欢的蓝领内线球员），而且犀利。步法和其他技术。防守是最容易被忽视的环节。只要球队从防守入手，球队往往就能获胜，甚至在实力差距熟练的情况下也能爆冷。
4.抢篮板。当对手或我们的球队投丢球时，我们需要抢下篮板并获得球权。想要抢篮板球，就需要专注于站位和预测。无论是前场篮板还是后场篮板，都要积极去争取。尤其是内线球员一定要有篮板球的保证。
5. 投篮，投篮可能是人们谈论最多的一项。比赛中的投篮技巧有很多，比如上篮、勾手、抛投、中投、三分球等，投篮可以让球队比对手得分更多。没有得分能力怎么能赢得比赛呢？
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