足球的起源与发展：从中国蹴鞠到现代足球运动的演变历程_中国-九游·会J9官方网站|真人游戏第一品牌

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足球运动的起源和发展

据史料记载，中国人从战国时期就开始踢足球了。当时踢足球被称为“蹴鞠”。到了汉代，这项运动被军队用于军事训练，并得到大力推广。后来到了唐代，出现了蹴鞠组织和蹴鞠艺人。他们就像我们现在的足球队和足球明星。此时蹴鞠逐渐从中国流传到欧洲，并在英国演变为现代足球运动。

临淄足球博物馆收藏国际足联签名蹴鞠

19世纪初，足球运动在以英国为首的欧洲国家和拉丁美洲一些国家开始流行。当时的足球规则多种多样。 1848年，英国剑桥大学和牛津大学制定了一系列足球比赛规则——《剑桥规则》。这是足球史上第一条书面规则。由于当时学校每个宿舍有十名学生和一名老师，所以进行宿舍间比赛，每方11人。现在的11人制足球比赛就是从那时开始的。

1863年10月26日，英格兰足球协会成立。它是世界上第一个负责管理足球相关事务的机构，即足球协会。它的成立标志着现代足球的诞生，因此这一天被称为“现代足球的生日”。

现代足球按性别分为男子足球和女子足球。男子足球是世界上最受欢迎和参与度最高的运动。女足起步较晚。首届世界女子足球锦标赛于1991年正式举办。直到1996年，女子足球才被列为奥运会正式比赛项目。

足球赛制有两种：11人制和5人制。 11人制是目前足球比赛最常见的赛制。比赛通常在露天体育场举行。每队有11名首发球员，其中一名守门员。 2020年之前，包括守门员在内，每场比赛最多可以替换3人，但现在每场比赛可以替换5人。

五人制足球起源于南美洲，通常在室内进行。包括守门员在内，每队场上共有5人。比赛期间，球员换人次数没有限制，已被换下的球员可以再次换人。球员换人时无需通知裁判。

如何踢现代足球？

足球，顾名思义，球员主要用脚来踢球。但除了脚之外，球员的胸部、头部和大腿也是经常接触球的部位。需要注意的是，除了守门员外，其他球员的手都不能触球。守门员可以用手触球的区域仅限于禁区内。

点球大战规则

目前比较通用的点球规则是双方轮流罚5个点球，进球多的球队获胜。 5轮点球赛结束后，如果双方进球数相同，则从第6轮开始采用“1球决胜局”，即一方未罚进点球，则另一方将赢。

踢足球需要什么装备？

球

根据足球的直径，分为5种类型，即：

（一）5号球，直径21.5厘米，11人或7人制比赛用普通球；

（二）4号球，直径19厘米，用于五人制或七人制比赛；

（3）3号球，直径18厘米，用于儿童训练学习；

（4）2号球，直径15厘米，供儿童玩耍的球；

（5）1号球，直径8厘米，供儿童玩耍的球。

制服

足球服分为运动上衣和短裤。根据气温的不同，球员可以选择长袖或短袖上衣。球队比赛分为主客场，队服也会有所不同。

比赛期间，两队球衣颜色不得相似。每队必须拥有深色和浅色不同颜色的两套比赛服。主队穿深色服装，客队穿浅色服装。每支球队的守门员必须穿着与场上其他球员以及裁判和助理裁判不同的颜色。

国际足联规定统一号码为1-99，不允许使用3位数字和0。在世界杯等大型赛事中，每支球队的名单上只能有23名球员，因此统一号码只允许为1-23。一般来说，1-11的数字是象征主力的数字。球衣号码写在球衣的背面，有时也写在球衣和短裤的正面。

防护装备

球员的防护装备主要包括袜子和护腿板。护腿板由橡胶、塑料等材料制成，用于保护运动员的小腿。比赛时它们会被塞进袜子里。

臂章

一般情况下，场上的队长都会佩戴队长袖标。在某些日子，例如纪念著名人物时，整个团队都会佩戴特殊的臂章。

足球鞋

足球鞋通常是鞋钉，鞋底有钢钉，以提供对地面的牢固抓地力。根据比赛场地的草坪情况，运动鞋的鞋钉有多种类型。例如，当在较软的天然草坪上打球时，鞋钉是可拆卸的金属鞋钉。在人造草坪或更硬的天然草坪上打球时，鞋钉主要是长橡胶鞋钉。

进入足球场

足球比赛场地被白线划分为不同的区域，包括球门区、罚球区、顶区、角球区和中圈区。球场上的中线称为中线。球场周围的白线中，较长的称为边线，较短的称为球门线。球门以球门线为中心。

五人制

七人制橄榄球赛

十一

11人制足球场的长度为100-110米，宽度为64-75米。世界杯比赛使用的标准场地长105米，宽68米。球场的长轴一般为南北向，以避免阳光直射。为了保证球场内的自然采光，球场上方不得有任何障碍物。夜间进行足球比赛时，球场周围安装照明灯，保证照明充足、均匀。

必须了解的足球技巧

我们通常所说的“踢足球”就是用脚接触足球并将其传给队友或射向其他目标。踢足球时，可以使用脚的内侧、足弓内侧、脚背外侧、前脚背、脚趾、脚后跟等部位。

什么叫“带球”？

运球，又称运球，是在奔跑时用脚推动足球，让足球随着你一起移动。这种技术可以让你突破对手的防守，找到合适的时机传球或射门。

什么是“停球”？

停球，顾名思义，就是用身体的任何部位（除了双手）停止足球，以便更好地控制球。面对滚动或飞行的足球，你可以用脚、大腿、胸部和头部来阻止它。

什么是“通行证”？

传球就是将脚下的足球传给队友。根据队友的距离，你需要控制脚部的力度，以保证传球的准确性。不要将球传给对方球员！

什么是“抢球”？

抢球就是迈出第一步，打断对方的传球，破坏对方的进攻。可分为正面抓、侧面抓、侧面抓。下铲是一个很酷的抢球动作，但也很危险！如果时机和强度不对，很容易导致犯规和受伤。

什么是“一枪”？

射门是球员在场上进攻的最终目标——将球射入对方球门。进球，你就可以帮助你的球队赢得最后的胜利！

当有射门时，就有守门员。阻止对手进球在比赛中同样至关重要。守门员要做的就是阻止足球进入身后的大门：猛扑，将即将飞入球门的足球打掉，或者紧紧抱在怀里，阻止对方进球。

保持目标并不简单。有时守门员需要跳到高处或倒地。虽然难度很大，但是门将的这些扑救实在是太酷了！

关于足球战术你了解多少？

如果把球场想象成一个小战场，那么阵型就是球场上的阵型。每个球员都有自己特定的位置和职责：守门员在后面守卫球门；防守方负责阻止对方进攻；中场负责组织和连接过去和未来；前锋在最前面，目标是突破对方球门。

在球场上的这些位置上放置不同数量的球员可以让球队拥有更强的进攻或防守能力。

常用的阵型有很多种。小朋友们可以参考442阵型的讲解，举一反三来理解！

442阵型

（4后卫+4中场+2前锋，通常被认为是攻防最平衡的阵型）

在最靠近对方球门的地方安排2名前锋，在己方球门前安排4名后卫，在场中央安排4名中场，这样就形成了442阵型。

433阵型

（4名后卫+3名中场+3名前锋）

该阵型的前锋由2名边锋和1名中锋组成。他们可以通过边路的突破撕开对手的防守，攻击力也比较强大。

451阵型

（4名后卫+5名中场+1名前锋）

这是一种比较稳定、注重防守和反击的打法。这种阵型往往是面对强大对手时的无奈选择，并不常见。

352阵型

（3名后卫+5名中场+2名前锋）

组建3名超级后卫，用5人的强力中场掌控全局。

犯规和处罚

在足球比赛中，裁判会根据场上的犯规行为做出相应的处罚，例如对犯规球员出示红牌或黄牌。

如果比赛过程中出现犯规，裁判将发出黄牌警告。如果比赛过程中出现严重犯规，裁判会出示红牌并让球员立即离场。当一名球员被红牌罚下时，球队不能派出替补球员来补充情况。所以，队伍立刻就会减少一个人。

当总共吃到两张黄牌时，相当于吃到一张红牌，必须立即离场。

越位

越位是一种很常见的犯规。进攻时，当你的队友将球传给你时，如果你比距离对方球门最近的两名球员更接近对方球门，那么你就越位了。

任意球

任意球分为直接任意球和间接任意球。如果比赛期间发生犯规，则比赛继续时，对方球员需要在犯规地点踢任意球。当进攻方开出靠近球门的任意球时，防守球员往往会形成“人墙”来阻挡可能的射门角度。

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罚球

如果在己方禁区内犯规，裁判将判给对方点球。点球点距球门线11米。除守门员外，不允许任何防守球员。这是对手得分的绝佳机会！

角球

这不是犯规的判罚，而是重新开球的一种方法。当你将球踢或触到本方球门附近的边线时，对方球员将从球出口一侧的角球区发球。

足球组织

足球队的组织形式主要有两种：“俱乐部足球队”和“国家足球队”。

俱乐部足球队是由足球运动员效力的职业球队。足球俱乐部通常是地区性的球队组织，但一个地区可能有多个足球俱乐部。球员可以在不同俱乐部之间交换、买卖。

足球俱乐部的诞生促进了足球商业化的发展。俱乐部足球队之间进行的比赛包括中超联赛（中国足协超级联赛）、英格兰足球超级联赛（英格兰足球超级联赛）、德甲联赛（德国足球甲级联赛）、欧洲冠军联赛（欧洲冠军联赛）和俱乐部足球俱乐部世界杯（俱乐部世界杯）等等。

国家足球队将代表国家参加大陆或国际赛事，如欧洲杯（欧洲足球锦标赛）、世界杯和奥运会足球比赛。

最早的职业足球组织——宋代气云社

精彩的“世界杯”

世界杯的全称是“FIFA世界杯”。它是竞技水平和受欢迎程度最高的足球赛事，历来为球迷所津津乐道。但世界杯的诞生却充满波折。

1904年5月21日，时任国际足联主席的法国人罗伯特·格林向各国提出举办世界杯的想法。然而，没有多少国家愿意参与，导致该计划失败。

直到1926年12月10日，时任国际足联主席儒勒·雷米特才再次提出该计划，并呼吁各国投票。六个月后，在国际足联召开的会议上，全球29个国家中有23个国家支持举办世界杯。 1930年，第一届世界杯在乌拉圭举行。世界杯从此登上历史舞台。

曾有过两座世界杯冠军奖杯，代表着足球界的最高荣誉。一是1971年以前使用的“儒勒·里米特杯”，形状像希腊神话中的胜利女神。它最初被称为“胜利杯”，后更名为“儒勒·里米特杯”，以纪念世界杯创始人儒勒·里米特。另一个就是我们今天所熟知的“大力神杯”。这座纯金奖杯从第十届世界杯开始使用。

世界杯每四年举办一次，任何国际足联成员国（地区）均可派队报名参加此项赛事。

但我们常说的“世界杯”严格来说是指世界杯决赛圈。

世界杯预选赛分为欧洲、南美洲、亚洲、非洲、北美洲和大洋洲六个赛区。除世界杯决赛圈主办国可直接获得决赛名额外，所有报名参加世界杯的国家（地区）均需参加本赛区预选赛，争夺进入世界赛的名额杯赛决赛。目前，世界杯决赛圈共有32个名额。从2026年开始，入围企业数量将增至48家。

超级体育场

自第一届世界杯以来，世界杯已在以下国家或地区举办：乌拉圭（1930年）、意大利（1934年和1990年）、法国（1938年和1998年）、巴西（1950年和2014年）、瑞士（1954年）、瑞典（1958年）、智利（1962年）、英国（1966年）、墨西哥（1970年和1986年）、德意志联邦共和国（1974年）、阿根廷（1978年）、西班牙（1982年）、美国（1994年）、韩国和日本（2002年合办）、德国（2006年）、南非（2010年）、俄罗斯(2018)、卡塔尔(2022)。

举办过世界杯的国家都留下了各种各样美丽的体育场馆，如今它们都是球迷心中的圣地！

首尔世界杯体育场是2002年韩日世界杯的比赛场地。它看起来像一只风筝。