攻略问答
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举重比赛规则详解:抓举、挺举成绩计算方法
举重比赛规则算成绩方法包含抓举、挺举、总成绩、判定成绩有效条件、排名。在总成绩相同的情况下,挺举成绩较高的运动员排名靠前。举重比赛的特点1、强烈的竞技性:举重比赛要求运动员在规定的时间内完成尽可能多的...
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蛋白粉与增肌粉对比:如何选择最适合你的健
蛋白粉和增肌粉都是我们健身中不可或缺的营养补剂。到底我们选择蛋白粉好,还是增肌粉好呢?增肌粉理想的配比,蛋白质要至少要到30%,为什么呢?总结一下:增肌粉=蛋白粉+快速碳水如何分辨一个产品是增肌粉还是...
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2024全国游泳冠军赛深圳收官 张雨霏领
记者汪雅云4月27日,历时9天的2024年全国游泳冠军赛在深圳大运中心收官,国家队选手张雨霏、汪顺、叶诗文、覃海洋、潘展乐等众多名将都展现出高水平竞技状态,达到奥运A标,令人对中国队今夏的奥运表现充满...
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健身房常见问题解析:增肌粉与蛋白粉的区别
增肌粉和蛋白粉能不能一起吃?提个问题:你认为健身是否一定要吃蛋白粉或者增肌粉呢?
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德国足球皇帝贝肯鲍尔逝世:传奇球员与教练
德国“足球皇帝”贝肯鲍尔在上周日去世。他是德国足球的代表,同时也是一个时代的传奇。他的去世是整个德国足球的损失,他是世界上最伟大的球员、教练之一。德国足球失去了历史上最伟大的人物,我们会非常想念他。
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为什么坚持健身却瘦不下来?揭秘饮食控制不
除个别瘦人为了强身增肌的,大部分去健身的都是以减脂为目的,很多人确实也坚持了不短的时间,可却并没有瘦下来,这是什么原因呢?要知道“三分练,七分吃”,不论减脂还是增肌,饮食都是更重要的。所以,每天去健身...
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中国移动咪咕与国际足联达成2025世俱杯
传奇球星惊喜亮相,见证咪咕与世俱杯签约合作
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NBA:美国第一大职业篮球赛事,其球队组
60-70年代NBA受到了来自美国篮球协会(ABA)的挑战。1996年,NBA创办了女子国家篮球协会(WNBA),2001年又创立了国家篮球发展联盟,即现在的NBA发展联盟(D-League)。196...
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常锻炼减肥却效果不明显?原因有二,健康科
题目中说的这种现象,我想我们大家可能都有这样的体会,明明是一个经常锻炼身体的人,经常出现在健身房,但是貌似却没有什么减肥的效果呢?总之,张大夫看到大家有了减肥的目标和行动,还是非常高兴和欣慰的。
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用户调研前准备问题:用户访谈为何不宜问是
前些时候有位同学问:“用户访谈为什么不能问是非题?其实,较真的同学无论在哪场访谈中,都是可以找到一些是非题的。严格说起来,“访谈中尽量不要问是非题”的表达更准确。那么,在访谈过程中问是非题到底有什么问...